伊藤はり・きゅう院

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スタッフブログ

雪にご注意を

こんばんわ。

今日は遅い時間の更新となりました。

明日は雪が降るかもしれませんので皆さんご注意をなさってくださいね!!
よほどつもりはしないと思いますが、凍結の可能性もあります。
年末も近いですし、いらないお怪我は極力避けたいものですので、細心の注意で行きましょう(^O^)/

さて雪と聞くと個人的に思うことが、雪かきになります。
小さい頃は雪遊びついでにやっていたと言うか、やらされていたと言うか。

当時は楽しんでやっていたのですが、最近はやるとなると僕自身が腰が痛くなったりしますので、あまりやりたくはないです。

雪の降る量も少なくなってきていますので、そこまで気にしなくてもいいことが多いでありがたいことです。

実際降るのかもまだ分かりませんが、注意するに越したことはありませんのでしっかり準備しておきましょう!!

では僕から雪かきの時の注意点を1つ。

一気にやろうとしない事です。

長時間になってしまうと疲労もたまりやういですし、一度に多くを運ぼうとしますと重量が増え負荷が増してしまいます。
こまめこまめに行うことで、お身体にかかる負担も軽減することができます。

お仕事前などになると時間もないですので、一気にやるしかないかもしれませんが、せっかく雪かきしたのにその後晴れて雪を溶かしてくれた経験は皆さんないでしょうか?

昼になり太陽が出てくれれば、向きにもよりますが雪も溶けてくれますのであせらずに必要なところから少しずつ行ってください。

お身体を痛めることなく、行きたいものですのでくれぐれも無理は禁物です。
ご近所さんなどご迷惑をかけたくない気持ちももちろんありますので、積もった場合にはすこしずつすこしずつやるようにしましょう!!

 


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