伊藤はり・きゅう院

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スタッフブログ

腰痛 ご自宅でできる中臀筋のストレッチ

おはようございます。

もう2月も終わりになります。
今年はそういえば閏年でした。
グレゴリオ暦と実際の公転との調整のために1日多くなるわけなんですが、ややこしいところがあるようなんです。

骨盤を温め残りの寒さを乗り切りましょう

おはようございます。

今日は寒いですね。
本当に冬に戻ってしまったと言う感じです。

なかなかすんなりとは温かくなってくれませんが、寒さに負けないようにしましょう!!

東洋医学では冷…

春のだるさ対策

おはようござます。

昨日は温かく感じられる春の陽気でした。
今日はガラッと変わり気温が下がっています。

今週は気温が上がりませんので、寒い日が続くことになります。
風邪をひかないように…

成長痛 骨の成長

こんにちは

温かそうであまり温かくない日になりました。
日差しがあるのは助かりますので、お休みにどこかお出かけされるにはいい陽気かもしれないですね(^^♪

さて今日は気分を変えて、成長痛…

腰痛 自宅でできる仙腸関節の整え方

おはようございます。

今日はだんだんと天気が崩れていくようです。
すでに今も傘をさされている方がおみえですが、夕方には本降りとなっていくようですので、外出の際にはお気を付け下さい。

さて…

各務原シティマラソン

こんにちは

今日は寒い日です。
先日もブログにて書かさせていただきましたが、気温差がお身体の不調をもたらすことがありますので、体調管理しっかりとしていきましょう!!

さてさて3月6日に各…

肩コリ 三寒四温

こんにちは

昨日と今日は割合温かい日になってくれました。
明日からまた寒くなるみたいですので、まだ過ごしやすいと思えるのは今日までのようです。

冬から春にかけて温かくなっていくときは、温…

肩こり ブルーライトとの関連

おはようございます。

そういえば昨日は祝日でしたね。
すっかりと忘れていましたが、建国記念の日でした。

「日本が建国されたことを記念する日」だそうです。

少しなんのこっちゃと言う感…

眼精疲労

こんにちは

日差しがあったかい日になりました。
気温がしっかりと上がってはいませんので寒さがありますが、少し春めいてきましたね(^^♪

前回、花粉症のことを書きましたので、関連のある目の…

花粉症について

おはようございます。

今日2月10日は気象庁が近畿から中部地方にかけて花粉が飛び始める時期と予想している日です。
花粉症の方にはつらい時期が始まってくることになります(;_:)

すでに飛…


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