伊藤はり・きゅう院

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スタッフブログ

冷えには丹田

おはようございます。

明日は、最強寒波の影響で平野部でも雪が降ることが見込まれています。
本当に寒い土日になりそうです。

小寒から大寒の間ですので寒いのも当然なのですが、寒いと冷えがより…

足関節捻挫 続き

こんにちは。
天気のいい3連休のスタートとなりました。

お正月も比較的暖かい気候でしたが、暖かくて過ごしやすいのはうれしいですね。

さて12月に足関節捻挫のことを書かさせていただきました…

新年あけましておめでとうございます

新年あけましておめでとうございます。
今年が皆様にとって良い一年となりますよう、ご祈念いたします。

お正月休みの方もいれば、休みなく働いて見える方もお見えだと思います。
よいお正月を皆様お過…

感謝キャンペーン

こんにちは。
クリスマスも終わり、今年も残り1週間を切りました。
何かと忙しくなっているために、ブログの更新もなかなかできなくなってしまっています。

できるときに様々なことでのはりきゅうの活…

足関節捻挫

こんにちは。

寒い日が続いていますが、今日明日から一段と寒波がますようです。
通勤が早い時間帯の方は、路面の凍結などの可能性もありますので、くれぐれもお気を付けくださいませ。

さて今日は…

年末年始について

おはようございます。

気づけば今年も残り3週間余りとなりました。
陽も本当に短くなってきていますので、より寒く感じてしまいます。

お正月が近づいてきていると考えれば、お休みが待っています…

腓骨筋腱炎

おはようございます。
今日は朝から冷え込んでいる感じがします。

二十四節気の小雪もすぎ、雨が雪に変わるころのため、冷え込むのも当たり前になってきています。
また今年は関東ですでに降雪がありま…

地震にビックリ

おはようございます。

昨日は朝起きてテレビを見ていてビックリしました。
早朝に福島沖で地震があり、津波警報も出ているではないですか。

僕は地震には全く気付かなかったので、まさかそんなこと…

脛骨過労性骨障害

冬場は多くのスポーツでトレーニング期間となることが多いです。

走り込みなども多くなり足首周りに痛みが出てしまうことがあります。

よく走るスポーツでは年中起こることともいえるのですが、体力つ…

寒くなると体が痛くなる理由

こんにちは。

すこし気温は低いですが、いい天気の一日になりました。
体を温めるのには時間がかかりますが、熱が逃げやすいため、運動をするには丁度いいくらいかもしれません。

筋肉量を維持する…


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